Моя історія

Більшості жінок не потрібна додаткова дієта.
Їм потрібен хтось, хто нарешті зрозуміє, що насправді відбувається всередині їхнього тіла — і розуму.

Я Юлія Бердичевська, засновниця методу Джульєтти — м’якого, науково обґрунтованого підходу, який допомагає жінкам відновити гармонію з їжею, гормонами та собою.

Я не навчаю правилам.
Я вчу жінок відновлювати зв'язок зі своєю власною мудрістю — їсти, рухатися та жити природно, жіночно та вільно.
Без почуття провини. Без обмежень.
Тільки ясність, структура та впевненість у собі.

Моя історія

Я народився в Харкові, Україна, де я зрозумів, що їжа – це любов, зв'язок і зцілення.
Пізніше, у Нью-Йорку, я поєднала цю спадщину із сучасною наукою — перетворивши свою пристрасть на метод, який допомагає жінкам відновити баланс зсередини.

Я пройшов тим самим шляхом, що й багато моїх клієнтів — прагнув досконалості, вигорав і втрачав зв'язок із собою.
Ця подорож стала основою моєї роботи: допомагати жінкам повернутися додому, до своїх тіл зі співчуттям, знаннями та грацією.

Моя філософія

Я вважаю, що жіноче тіло — це не проблема, яку потрібно виправити, — це розумна система, яка просто вимагає розуміння.
Коли ви правильно його живите, воно відповідає енергією, красою та спокоєм.

Саме в цьому полягає суть методу Джульєтти — поєднання науки про харчування, психології та жіночої енергії для створення глибокої та тривалої трансформації.

Я не пропоную швидких рішень.
Я пропоную свободу.

Моя освіта та досвід

Я маю кілька міжнародних сертифікатів, що поєднують харчування, психологію та зміну поведінки:

• Коуч з інтегративного харчування, Інститут інтегративного харчування, Нью-Йорк (2019)

• Харчування та харчування, Медична школа Стенфордського університету (2020)

• Емоційна харчова психологія, Інститут інтегративного харчування (2021)

• Цілісне здоров'я та благополуччя, Інститут харчування, MHP (2022)

• Тренер зі спортивного харчування, Національна академія спортивного харчування (2024)

• Точне харчування, рівень 1: Харчування та коучинг (2024)

• Сертифікований майстер-тренер Precision Nutrition 2 рівня (2025)

Кожна сертифікація поглиблювала мою віру в те, що жінкам потрібні як наука, так і м’якість — структура та емпатія — для створення реальних, сталих змін.

Як я допомагаю жінкам

За допомогою моїх персоналізованих програм та індивідуального коучингу я допомагаю жінкам:

• Збалансуйте гормони та стабілізуйте вагу природним шляхом

• Оздоровлення травлення та зменшення запалення

• Розірвіть цикл емоційного переїдання

• Відновіть метаболізм та енергію

• Відчувають себе впевнено, спокійно та пов'язані зі своєю жіночою силою

Мої клієнти не просто худнуть — вони знаходять спокій, енергію та нові стосунки із собою.

Поза межами харчування

Я також є засновником фонду UKIDS, який підтримує українських дітей та матерів через освітні та оздоровчі ініціативи.
І як авторка «Щасливої харчової пригоди», серії дитячих книг про здорове харчування та доброту, я вчу наступне покоління сприймати їжу як радість, а не як контроль.

Моя місія

Зробити благополуччя красивим, розумним та сталим.
Замінити контроль зв'язком.
Допомогти жінкам відчути себе сильними — не через наполегливість, а через уважніше слухання.

Бо коли ви зцілюєте свої стосунки за допомогою їжі,
Ви не просто змінюєте своє тіло — ви змінюєте своє життя.